|
Svømning for børn
Babysvømning med forældre (alder max. 2 år)
Plask og leg (3-5 år)
Frø
Gedder (7-9 år)
Haj 1 (foregår i stor bassin)
Babysvømning med forældre (alder max. 2 år)
Barnet bliver fortrolig med vandet, dykker lidt, sparker fra kanten, får vinger på, prøver koldbøtter osv. Giv jer selv og jeres lille barn den gode oplevelse at komme i gang tidligt.
Plask og leg (3-5 år)
Det er holdet, hvis man er mest til leg. Her er barnet i vandet uden forældre. Undervisningen er afslappet, idet hovedtemaet er fortrolighed med vand.
Frø
Helt fortrolig med vandet. Barnet lærer at dykke med hovedet. Der arbejdes med crawl-ben og armene kommer lidt med. Rygcrawl med ben øves. Indlæring med pustning i vandet, sparke fra kanten. Skal kunne flyde på ryggen inden oprykning. 5 min. til leg.
Gedder (7-9 år)
Sammensat crawl og rygcrawl læres. Der begyndes med brystsvømnings arme/ben, evt. lidt butterfly. Barnet skal lære stille og roligt at blive klar til at komme over i det store bassin. Skal kunne sparke fra kant. 5 min. til leg.
Gedder 2
Gedder i det store bassin. Sammensat crawl og rygcrawl læres. Der begyndes med brystsvømning arme/ben, evt. lidt butterfly. Skal kunne sparke fra kanten og klare temperaturen i det store bassin. 5 min. leg.
Haj 1 (foregår i stor bassin)
Så er vi ovre i det store bassin. Sammensat brystsvømning læres. Fuldstændig færdighed i rygcrawl/crawl læres, butterfly øves. Introduktion i vendinger, bjergning, dykning efter kors og startspring. 5 min. til leg.
Haj 2 / U12 samt Konkurrence/vandpolo
Haj2/U12 samt vandpolo/konkurrence er lagt sammen fra sæsonen 2009/2010, således at de er i vandet på samme tid. Både haj2/U12 og vandpolo/konkurrence foregår i det store bassin, der vil dog være forskellige programmer til holdene.
På såvel Haj2/U12 som vandpolo/konkurrence vil der blive undervist i alle fire stilarter i svømning (butterfly/rygcrawl/brystsvømning/crawl), og der vil sideløbende være undervisning i vandpolo.
Holdene er for dem, som gerne vil have lidt udfordring i vandet på konkurrenceniveau. Begge hold vil få invitationer til stævner, men selvom det er konkurrencehold vil det stadig være det sociale aspekt, herunder et godt kammeratskab og sammenhold, der lægges vægt på.
|